गोमांस और प्याज भूनें

रोस्ट बीफ और प्याज सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 457 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, दुम भुना हुआ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता प्याज के साथ भुना हुआ बीफ़ हैश, भुना हुआ मांस औ Poivre Caramelized प्याज के साथ, तथा कारमेलाइज्ड प्याज के साथ बीफ़ सैंडविच भूनें.