ग्रीक नींबू भेड़ का बच्चा रैक
ग्रीक लेमन लैम्ब रैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 931 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 67g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में नींबू का छिलका, पुदीने के गुच्छे, लहसुन का नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेमने की ग्रीक शैली की रैक, नींबू के साथ मेमने का रैक, तथा नींबू और लहसुन भेड़ का बच्चा रैक.
निर्देश
मेमने में 1 इंच गहरी कटौती करें, और लहसुन के स्लाइस डालें ।
मेमने को उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
325 पर 1 घंटे के लिए बेक करें ।
एक छोटे सॉस पैन में शहद और अगले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ; धीमी आंच पर चुलबुली होने तक पकाएं, चीनी के घुलने तक हिलाएं ।
गर्मी से निकालें, और नींबू के छिलके, पुदीना और अखरोट में हलचल करें ।
मेमने पर चम्मच नींबू का शीशा लगाना; 30 मिनट और सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, 155 या वांछित डिग्री के दान में दर्ज होता है, कभी-कभी शीशे का आवरण के साथ चखना ।