ग्रील्ड पसलियों
ग्रील्ड पसलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 947 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.95 प्रति सेवारत. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बारबेक्यू सॉस, पोर्क स्पैरिब्स, पुरस्कार विजेता बारबेक्यू रब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो ग्रील्ड पसलियों, ग्रील्ड देश पसलियों, तथा ग्रील्ड बारबेक्यू पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3/4 कप पुरस्कार विजेता बारबेक्यू को उथले रोस्टिंग पैन में 4 पाउंड पोर्क स्पैरिब पर समान रूप से रगड़ें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और रात भर सर्द करें ।
सेंकना पसलियों, कवर, 300 पर 3 घंटे के लिए ।
1 1/2 कप पसंदीदा बारबेक्यू सॉस (हमने चिपचिपी उंगलियों के साथ परीक्षण किया) में से कुछ के साथ पसलियों को 1 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित करें । पुरस्कार विजेता बारबेक्यू रगड़। ग्रिल पसलियों, कवर, मध्यम गर्मी (300 से 35) पर
15 से 20 मिनट के लिए, बाकी सॉस के साथ जोर से चखना ।