ग्रीसियन लैम्ब सीज़र सलाद
ग्रीसियन लैम्ब सीज़र सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 272 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, मेमने का मांस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सब्जियों के साथ ग्रीसियन भेड़ का बच्चा, ग्रीसियन फेंक दिया सलाद, तथा ग्रीसियन गार्डन सलाद.
निर्देश
ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
एक मध्यम बेकिंग शीट पर मेमने के मांस को व्यवस्थित करें, और 8 से 12 मिनट तक उबाल लें, एक बार मोड़कर, 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर ।
गर्मी से निकालें, और ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में, पके हुए मेमने को रोमेन लेट्यूस, गार्बानो बीन्स, लाल प्याज और सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । फेटा पनीर के साथ शीर्ष ।