गर्म और मसालेदार टूना पिघला
गर्म और मसालेदार टूना पिघल एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 349 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास काली मिर्च की चटनी, अजवाइन, प्याज सैंडविच रोल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा मेयो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ज़ारबक्स प्रसिद्ध खुबानी बादाम स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टूना पिघल, मसालेदार टूना पिघल, तथा सबसे अच्छा मसालेदार टूना पिघला.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ हीट पाणिनी ग्रिल का छिड़काव करें ।
टूना, अजवाइन और मेयो और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं ।
टूना मिश्रण और पनीर के साथ रोल भरें ।
ग्रिल 2 से 3 मिनट । या जब तक पनीर पिघल जाता है और सैंडविच के बाहर सुनहरा भूरा होता है ।