घी मैश किए हुए आलू

घी मसला हुआ आलू सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 188 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद आलू, हरी प्याज, लहसुन और स्विस पनीर की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह के लिए एकदम सही है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना महान नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कारमेलिज्ड प्याज और घी के साथ मैश किए हुए आलू पेनकेक्स, घी, पालक और बेकन के साथ मैश किए हुए आलू पेनकेक्स, और एक और नकली मैश किए हुए आलू (मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब.