चुकंदर का रस
चुकंदर का रस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 261 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चुकंदर, अदरक का एक टुकड़ा, संतरे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक किफायती पेय के रूप में अच्छा काम करता है । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ चुकंदर और सेब का रस: पहले घूंट में प्यार, चुकंदर पचड़ी-केरल स्टाइल चुकंदर दही ग्रेवी-ओणम सद्या एस, तथा [] चुकंदर, केला और बेरी स्मूदी फीट। प्यार बीट बच्चे चुकंदर.