आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए चिकन टॉर्टिला कैसरोल को आज़माएँ। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 21 ग्राम वसा और कुल 448 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.45 है। इस रेसिपी को 3 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यदि आपके पास काली मिर्च, चेडर चीज़, चिकन सूप की गाढ़ी क्रीम और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 68% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. इसी तरह के व्यंजनों में चिकन टॉर्टिला कैसरोल , चिकन टॉर्टिला कैसरोल और चिकन टॉर्टिला कैसरोल शामिल हैं।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में, शोरबा, प्याज और अजवाइन को उबाल लें। घटी गर्मी; ढककर 5-7 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक बड़े कटोरे में रखें; चिकन, टॉर्टिला, सूप, मिर्च, 1/2 कप चेडर चीज़, 1/2 कप मोंटेरे जैक चीज़ और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
बर्फ मटर, पिघली हुई
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)