चिकन, लहसुन, और सूंड्रीड टमाटर पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 17g वसा की, और कुल का 423 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फारफेल पास्ता, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, चिकन ब्रेस्ट हाफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 187 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार Sundried टमाटर और चिकन पास्ता, पिघले हुए फोंटिना सॉस के साथ इतालवी सुंड्रीड टमाटर, लहसुन और मेंहदी चिकन होआगियां, तथा फिली Sundried टमाटर और लहसुन डुबकी.
निर्देश
1
उबलते नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक फरफेल पास्ता पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Farfalle
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली।
3
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
4
लहसुन की कलियां डालें और लहसुन के ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
5
चिकन सूप और दूध की क्रीम जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । सूखे अजमोद, नमक, और जमीन ताजा काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सूप की क्रीम
सूखे अजमोद
काली मिर्च
दूध
नमक
6
2 से 3 मिनट तक उबलने दें ।
7
काटने के आकार के चिकन के टुकड़े और हाइड्रेटेड सूरज सूखे टमाटर जोड़ें। 6 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटर
चिकन के टुकड़े
8
कसा हुआ रोमानो पनीर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमानो पनीर
9
चिकन सॉस के साथ पका हुआ और सूखा हुआ पास्ता टॉस करें ।