चिकन स्पेगेटी III

चिकन स्पेगेटी III
चिकन स्पेगेटी III एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 628 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 416 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्पेगेटी, प्रोसेस्ड चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो स्पेगेटी कॉन पोलो वाई सालसा क्रिओला (चिकन के साथ कोलंबियाई शैली की स्पेगेटी), स्पेगेटी जंक्शन: $4 स्पेगेटी जो रॉय चोई के 'एलए बेटे' से $ 24 स्पेगेटी के रूप में लगभग अच्छा स्वाद लेती है, तथा चिकन स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में सूप गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
पनीर जोड़ें और पिघलाएं, सरगर्मी करें । जब पनीर लगभग पिघल जाए, तो टमाटर में हरी मिर्च और हरी प्याज के साथ हिलाएं । 2 से 3 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल, सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
5
स्पेगेटी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर चिकन में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पूरे चिकनपूरे चिकन
6
के माध्यम से गरम करें और परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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