चीनी ग्लास नूडल सूप

चीनी ग्लास नूडल सूप
चीनी ग्लास नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 12 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बीन थ्रेड्स, चिकन शोरबा, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Flourless बादाम अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी ग्लास नूडल सूप, चीनी अंडा नूडल सूप, तथा चीनी चिकन-नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीन के धागों को गर्म पानी के एक बड़े कटोरे में नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक भिगोएँ; नाली और काटने के आकार की लंबाई में काट लें । नूडल्स को 4 कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्ससिलोफ़न नूडल्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक बड़े सॉस पैन में चिकन शोरबा, लहसुन, अदरक, और लेमनग्रास को उबाल लें; गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें और मिश्रण को सुगंधित होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
अमृत जीअमृत जी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
सूप में चिकन और झींगा जोड़ें; चिकन के टुकड़ों को 3 से 5 मिनट तक पकने तक उबालें । सूप के माध्यम से नींबू का रस और मछली सॉस हिलाओ । सूप को नूडल्स के ऊपर डालें; परोसने के लिए जालपीनो काली मिर्च के स्लाइस और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
मछली सॉसमछली सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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