चिपोटल लाइम ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड फिश टैकोस रेसिपी आपकी मैक्सिकन लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 6 घंटे और 44 मिनट. के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 428 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। 2617 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में गोभी, आसुत सिरका, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और तिलापिया पट्टिका की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्कैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । चिपोटल-लाइम ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड फिश टैकोस, चिपोटल-लाइम फिश टैकोस, और चिपोटल लाइम फिश टैकोस इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
मैरिनेड बनाने के लिए, एक कटोरी में जैतून का तेल, सिरका, नीबू का रस, लाइम जेस्ट, शहद, लहसुन, जीरा, मिर्च पाउडर, सीफूड सीज़निंग, काली मिर्च और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
¼ चम्मच अजवायन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
वांछित मात्रा में नमक, और काली मिर्च जोड़ें । कवर करें, और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
उच्च गर्मी और हल्के तेल की जाली के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें । गर्मी से 4 इंच भट्ठी सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
मछली को मैरिनेड से निकालें, किसी भी अतिरिक्त को हटा दें और मैरिनेड को त्याग दें । मछली के टुकड़ों को तब तक ग्रिल करें जब तक कि एक कांटा के साथ आसानी से परत न हो जाए, एक बार, लगभग 9 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
टमाटर, सीताफल और गोभी की वांछित मात्रा के साथ टॉर्टिला के केंद्र में मछली के टुकड़े रखकर टैकोस को इकट्ठा करें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी । परोसने के लिए, फिलिंग के चारों ओर टॉर्टिला रोल करें, और लाइम वेजेज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 अनानास
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
मछली पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर
दुबला, जीवंत और रमणीय । सोनोमा तट अवा में मुख्य रूप से सांगियाकोमो अमरल रेंच वाइनयार्ड से प्राप्त किया गया । यह एक दुबला, सुरुचिपूर्ण संरचना और जीवंत अम्लता के साथ एक शराब है, जिसकी याद ताजा करती है Burgundy.It समृद्ध सॉस, भुना हुआ मांस, और पोल्ट्री के साथ जोड़ा जाना पसंद करता है ।