चेरी-बादाम ग्रेनोला बार्स
चेरी-बादाम ग्रेनोला बार्स एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । ब्राउन शुगर, भुने हुए सूरजमुखी के बीज, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 80 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चेरी बादाम ग्रेनोला बार्स, चेरी बादाम निब ग्रेनोला बार्स, तथा चेरी बादाम ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![3/4 कप दरदरा कटा हुआ सूखा तीखा चेरी]()
3/4 कप दरदरा कटा हुआ सूखा तीखा चेरी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नारियल तेल प्लस अधिक]()
नारियल तेल प्लस अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 पौंड तोरी,![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![(पैक) हल्की ब्राउन शुगर]()
(पैक) हल्की ब्राउन शुगर5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पुराने जमाने के ओट्स]()
पुराने जमाने के ओट्स85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/2 कप भुना हुआ अनसाल्टेड खोलीदार सूरजमुखी के बीज]()
1/2 कप भुना हुआ अनसाल्टेड खोलीदार सूरजमुखी के बीज85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![3/4 कप बिना पका हुआ बारीक कटा हुआ नारियल]()
3/4 कप बिना पका हुआ बारीक कटा हुआ नारियल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![साबुत कच्चे बादाम]()
साबुत कच्चे बादाम
3/4 कप दरदरा कटा हुआ सूखा तीखा चेरी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
नारियल तेल प्लस अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 पौंड तोरी,
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
(पैक) हल्की ब्राउन शुगर5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पुराने जमाने के ओट्स85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1/2 कप भुना हुआ अनसाल्टेड खोलीदार सूरजमुखी के बीज85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
3/4 कप बिना पका हुआ बारीक कटा हुआ नारियल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
साबुत कच्चे बादामकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
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