चिली, पनीर और रोमेन स्लाव के साथ चिकन सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.88 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 516 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास प्याज, न्यू मैक्सिको की मिर्च, मसालेदार जलेपीनोस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जीका ब्लू चीज़ स्लाव के साथ कोल्ड फ्राइड चिकन सैंडविच, रोमेन सीज़र स्लाव के साथ चिकन पायलार्ड, तथा चिल्स एंकोस रेलेनोस डी क्वेसो (पनीर से भरे एंको चिल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम सॉस पैन में गुआजिलो मिर्च रखें; जोड़ेंउबलने के लिए उदारतापूर्वक कवर करने और लाने के लिए पर्याप्त पानी । गर्मी कम करें और नरम होने तक उबालें,लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Guajillo काली मिर्च
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
नाली; आरक्षित खाना पकानातरल।
3
बवासीर को प्रोसेसर में रखें; 1/4 कप जोड़ेंसंरक्षित खाना पकाने तरल और 4 बड़े चम्मच तेलऔर चिकनी जब तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
4
चिली सॉस को कटोरे में स्थानांतरित करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
6 बड़े चम्मच चिली सॉस के लिए आरक्षित करेंसैंडविच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
सॉस
6
शेष सॉस को ब्रश करेंचिकन; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सॉस
7
गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में 1 बड़ा चम्मच तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
8
जोड़ें चिकनऔर पकने तक पकाएं, प्रति पक्ष 6 से 7 मिनट ।
9
चिकन को 5 मिनट आराम करने दें, फिर पतले क्रॉसवर्ड को स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
10
मिक्स सलाद, प्याज, और जलेप और निटिल्ड;ओएस मेंमध्यम कटोरा; 1/4 कप आरक्षित जलेप और निटिल्ड जोड़ें;स्लाव और टॉस करने के लिए ओजुइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिष
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
11
ब्रेड के कटे हुए किनारों पर आरक्षित मिर्च फैलाएं । चिकन के साथ शीर्ष तल, फिर पनीर, फिर कुछ । रोटी के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें औरसाथ शेष स्लाव के साथ सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
पनीर
फैल गया
रोटी
12
प्रति सेवारत: 775.69 कैलोरी (किलो कैलोरी),वसा से 43.3% कैलोरी, 37.36 वसा (जी),13.89 संतृप्त वसा (जी),170.94 कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम),47.73 कार्बोहाइड्रेट (जी), 6.48 आहार फाइबर (जी), 9.89 कुल शर्करा (जी), 41.25 शुद्ध कार्ब्स(जी), 60.09 प्रोटीन (जी)