चिली सी बास भुना हुआ पीला मिर्च ग्रिट्स और भुना हुआ पोब्लानो सॉस के साथ
एक की जरूरत है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? भुनी हुई पीली मिर्च के दाने और भुनी हुई पोब्लानो सॉस के साथ चिली सी बास कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 89g वसा की, और कुल का 1194 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.18 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए भारी क्रीम, मक्खन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिली सी बास एक भुना हुआ सब्जी क्विनोआ मेडले पर, भुनी हुई पीली मिर्च की चटनी, तथा पोब्लानो काली मिर्च अमरूद सॉस पकाने की विधि के साथ भुना हुआ मीठा केला.
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ जैतून का तेल और मौसम के साथ बास ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
बास
2
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर पैन या ग्रिल पैन गरम करें । ग्रिल, त्वचा की तरफ नीचे, 3 से 4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक । पलट दें और मध्यम-अच्छी तरह से दान के लिए 2 से 3 मिनट तक पकाते रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
4 डिनर प्लेटों पर पीली मिर्च के ढेर का टीला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्च
2 औंस कटा हुआ चेडर
4
प्रत्येक के ऊपर एक पट्टिका रखें और पोब्लानो सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
काली मिर्च को 2 बड़े चम्मच तेल के साथ रगड़ें और बेकिंग शीट पर रखें । नरम और त्वचा को काला होने तक ओवन में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
मिर्च को एक मध्यम कटोरे में रखें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 15 मिनट तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
9
2 मिर्च को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
10
शेष काली मिर्च को ठीक पासा में काटें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
11
होमिनी को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hominy
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
12
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
13
नमक और काली मिर्च के साथ प्याज, मौसम जोड़ें, और नरम तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
14
लहसुन डालें और अतिरिक्त 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
15
होमिनी, पीली मिर्च प्यूरी और भारी क्रीम डालें । नमक, काली मिर्च और चिपोटल प्यूरी के साथ सीजन । 10 मिनट तक पकाएं और कटे हुए पीले मिर्च और चेडर में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle चिली प्यूरी
पीली मिर्च
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
Hominy
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
16
एक ब्लेंडर में मिर्च, सिरका, सीताफल और शहद रखें और नमक और काली मिर्च डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल इमल्सीफाइड होने तक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
हिलसा काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Alsace Willm Pinot Gris आरक्षित है । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।