चावल के साथ भरवां कोर्निश मुर्गियाँ सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1512 कैलोरी, 101 ग्राम प्रोटीन, तथा 99g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । प्याज, शहद, कोर्निश गेम मुर्गियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जंगली चावल भरवां कोर्निश मुर्गियाँ, जंगली चावल भरवां कोर्निश मुर्गियाँ, तथा कोर्निश खेल मुर्गियाँ जंगली चावल और लीक के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज और अजवाइन को 3 बड़े चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें; आँच से हटाएँ । चावल, किशमिश, अखरोट, शहद, नींबू का रस, दालचीनी, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । सामान मुर्गियाँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक बड़े उथले बेकिंग पैन में रैक पर रखें । शेष मक्खन को त्वचा पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है ।