चमकता हुआ सामन

चमकता हुआ सामन
चमकता हुआ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 3.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना फिगर देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसटेरियन रेसिपी है 273 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्राउन शुगर, डिजॉन सरसों, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो ब्राउन बटर लाइम सॉस के साथ पैन सियर्ड हनी ग्लेज़ेड सैल्मन – सबसे अच्छा सामन जो मैंने कभी खाया है, सोया-घुटा हुआ सामन, और दो के लिए चमकता हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सामन को घी लगी 11 इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
शेष सामग्री को मिलाएं; फ़िललेट्स के ऊपर चम्मच ।
3
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 10-15 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए पिनोट नोयर, शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । पिनोट नोयर जैसे हल्के शरीर वाले, कम टैनिन लाल ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छे लगते हैं । आप फ्रांसिस फोर्ड कोपोला हीरा संग्रह मोंटेरे पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला डायमंड कलेक्शन मोंटेरे पिनोट नोयर
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला डायमंड कलेक्शन मोंटेरे पिनोट नोयर
सिल्वर लेबल पिनोट नोयर में एक चमकदार रूबी रंग है और लाल प्लम, फूलों और मीठे मसालों के आकर्षक इत्र का पता चलता है । ब्लैक चेरी, डार्क करंट और स्ट्रॉबेरी के विपुल स्वाद आलीशान तालू को भरते हैं जबकि चंदन के नोट नरम, सुरुचिपूर्ण खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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