एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? जंगली मशरूम के साथ जंगली चावल भराई कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 408 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मक्खन, अजमोद, ऋषि और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली मशरूम के साथ जंगली चावल भराई, जंगली चावल और चेरी स्टफिंग के साथ जंगली टर्की, तथा जंगली चावल भराई.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
प्याज डालें; लगभग 25 मिनट तक बहुत कोमल और कैरामेलाइज़्ड होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
3
प्याज को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही बर्तन में शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
पॉट
4
मशरूम और 1 बड़ा चम्मच अजवायन डालें; मशरूम के गहरे भूरे होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
थाइम
5
प्याज के साथ कटोरे में जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
शोरबा लाओ, 1 बड़ा चम्मच अजवायन के फूल, और 2 चम्मच साधू भारी बड़े गहरे सॉस पैन में उबालने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
थाइम
ऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
7
जंगली चावल में मिलाएं; उबालने के लिए लौटें । गर्मी कम करें; कवर और 30 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल
8
सफेद चावल में मिलाएं; ढककर तब तक उबालें जब तक कि सभी चावल नर्म न हो जाएं और लगभग सभी तरल अवशोषित न हो जाएं, लगभग 18 मिनट लंबा । कारमेलाइज्ड प्याज और मशरूम में हिलाओ, शेष 1 बड़ा चम्मच थाइम, और 1 चम्मच ऋषि । वांछित होने पर नाशपाती में हिलाओ । कवर और 5 मिनट उबाल, अक्सर सरगर्मी। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । 3/4 कप अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याज
नमक और काली मिर्च
चावल
मशरूम
अजमोद
नाशपाती
थाइम
ऋषि
1
स्टफिंग के साथ टर्की की गर्दन और मुख्य गुहाओं को शिथिल रूप से भरें । उदारता से मक्खन बेकिंग डिश। चम्मच तैयार पकवान में भराई शेष । मक्खन वाली पन्नी के साथ कवर करें, नीचे की तरफ मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराई
मक्खन
पूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नी
2
लगभग 25 मिनट तक गर्म होने तक साइड टर्की के साथ डिश में स्टफिंग बेक करें । स्टफिंग को उजागर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराई
पूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
स्टफिंग के ऊपर से थोड़ा कुरकुरा और सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें नुस्खा के आधार पर उदारता से मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
ओवन
2
तैयार पकवान में भराई स्थानांतरण। मक्खन वाली पन्नी के साथ कवर करें, नीचे की तरफ मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
3
लगभग 40 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें । उजागर करें और तब तक बेक करें जब तक कि शीर्ष थोड़ा कुरकुरा और सुनहरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट लंबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
स्टफिंग के ऊपर बचा हुआ 1/4 कप कटा हुआ इटैलियन पार्सले छिड़कें और परोसें ।