जायफल मशरूम
जायफल मशरूम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 1 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, जमीन जायफल, नमक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जायफल सिरप, जायफल Meltaways, तथा जायफल Waffles.
निर्देश
मशरूम को साफ और स्लाइस करें ।
एक कड़ाही में सभी सामग्री मिलाएं और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वाइन में उबाल न आ जाए । आँच को कम करें और मशरूम के नरम होने तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें और गर्म होने पर परोसें ।