आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा और कोरिज़ो स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 506 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. के लिए $ 3.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 38 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में केल, थाइम, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मसालेदार झींगा चोरिज़ो स्टू, चावल के साथ चोरिज़ो और झींगा(Arroz con चोरिज़ो Y कमरोनेस), तथा पिमेंटन और कोरिज़ो के साथ कॉड स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज़ और लहसुन डालें और लगभग 15 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
कोरिज़ो, पेपरिका और 1 चम्मच नमक डालें और तेल के गहरे लाल होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
कटे हुए टमाटर (रस आरक्षित करें), तेज पत्ते, अजवायन और अजवायन डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2 कप लहसुन की कलियाँ
5
आलू, 2 कप पानी, टमाटर का रस और 1 चम्मच नमक डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें, कवर करें और उबाल लें जब तक कि आलू लगभग निविदा न हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
केल डालें और आलू और केल के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट और पकाएँ । झींगा में हिलाओ और लगभग 3 मिनट तक कर्ल और गुलाबी होने तक उबालें । बे पत्तियों को त्यागें। स्टू को कटोरे में डालें ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti के साथ एक 4.3 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।