झींगे, मस्कारपोन और नींबू के साथ पास्ता
झींगे, मस्कारपोन और नींबू के साथ पास्ता एक है पेस्केटेरियन 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 619 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 34 प्रशंसक हैं । मस्कारपोन, झींगा, ब्रॉड बीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं शतावरी, नींबू और मस्कारपोन के साथ बेक्ड पास्ता, लेमन एंजेल फूड कपकेक लेमन कर्ड और मस्करपोन फ्रॉस्टिंग के साथ, तथा नींबू दही और मस्कारपोन के साथ नींबू परत केक.
निर्देश
पास्ता को पैक निर्देशों के बाद पकाएं, खाना पकाने के समय के अंत से 4 मिनट पहले सब्जियां डालें, और झींगे जैसे खाना पकाने का समय समाप्त हो गया है । पानी का एक मग आरक्षित करें, फिर सब कुछ सूखा दें और पैन में वापस टिप दें ।
नींबू उत्तेजकता और रस, और मस्कारपोन में टिप, और एक मलाईदार सॉस बनाने के लिए पास्ता पानी के लिए पर्याप्त मात्रा में जोड़कर गर्म करें । कटा हुआ टकसाल या तुलसी में स्कैटर, काली मिर्च का एक अच्छा पीस और थोड़ा नमक । 2 गर्म पास्ता कटोरे के बीच विभाजित करें, जड़ी बूटी के पत्तों पर बिखेरें और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।