झटपट इमली पुलाव
क्विक इमली पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 204 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास मिर्च है, तो अमेरिकी पनीर, कर्नेल मकई और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को संसाधित करें, आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इमली पुलाव, गर्म इमली पुलाव, तथा इमली पाई पुलाव.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली । एक बढ़ी हुई 9-इंच में चम्मच। स्क्वायर बेकिंग डिश; मिर्च के साथ शीर्ष ।
तमलों से कागज निकालें; प्रत्येक को छह स्लाइस में काटें । मिर्च के ऊपर व्यवस्थित करें ।
पनीर के साथ मकई और शीर्ष के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।