टूना-भरवां बेक्ड आलू
टूना-भरवां बेक्ड आलू एक है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टूना भरवां आलू, टूना भरवां आलू, और क्रीमी टूना स्टफ्ड स्पड्स (आलू) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्क्रब और पियर्स आलू; माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें । माइक्रोवेव, खुला, 15-20 मिनट के लिए उच्च पर या निविदा तक, एक बार मोड़ ।
संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, प्रत्येक आलू को आधा लंबाई में काट लें । पतले गोले छोड़कर, लुगदी को बाहर निकालें।
एक छोटे कटोरे में, लुगदी को मैश करें ।
पनीर, टूना, अजवाइन, प्याज, 1/4 कप पनीर, पेपरिका, नमक और काली मिर्च डालें । आलू के गोले में चम्मच।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 18-22 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।
5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, गुलाब शराब
टूना के लिए पिनोट नोयर, मर्लोट और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ा जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर अनुकूल सामग्री के साथ तैयार किया गया है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है जुवे वाई कैंप पिनोट नोयर ब्रूट रोजे । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
जुवे वाई कैंप पिनोट नोयर ब्रूट रोज
यह कावा अपने चमकीले चेरी लाल रंग और सुंदर चमक के साथ बहकाता है । यह विविधता के चरित्र को दर्शाता है, इसके चेरी और स्ट्रॉबेरी नोटों में शहद, टोस्टेड ब्रेड और एक बेहोश फूलता है । यह एक समृद्ध, सुगंधित खत्म के साथ मुंह में तीव्र, ताजा और विपुल है । पास्ता, ठीक किए गए मीट, जापानी भोजन और पके हुए माल के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।