टॉर्टिला स्टैक-अप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टॉर्टिला स्टैक-अप आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 79 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ऑस्कर मेयर बोलोग्ना, आटा टॉर्टिला, एकल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम टॉर्टिला स्टैक, सब्जी टॉर्टिला स्टैक, तथा चिकन टॉर्टिला स्टैक.
निर्देश
माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर 1 टॉर्टिला रखें । 2 स्लाइस बोलोग्ना, 2 एकल और 1 बड़ा चम्मच के साथ शीर्ष । सालसा। परतों को दोहराएं; शेष टॉर्टिला के साथ कवर करें । प्लास्टिक की चादर के साथ कवर; वेंट करने के लिए 1 कोने वापस मोड़ो ।
उच्च 2 से 4 मिनट पर या 2 मिनट के बाद प्लेट को घुमाते हुए गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।
खड़े हो जाओ, कवर, 1 मिनट ।
परोसने के लिए 8 वेजेज में काटें ।