नुस्खा टेरीयाकी स्टेक उप आपके जापानी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 490 कैलोरी. के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अच्छी तरह से काम करता है बल्कि एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के लिए वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, सोया सॉस, होगी बन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन स्टेक उप, स्टेक टेरीयाकी, तथा स्टेक टेरीयाकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में, स्टेक सॉस, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और अदरक मिलाएं; अलग रख दें । एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, स्टेक, मिर्च और प्याज को 5 मिनट के लिए तेल में भूनें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
स्टेक सॉस
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मातनजस क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
मतानज़स क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट
एक मध्यम बैंगनी रंग। मुख्य रूप से सत्सुमा प्लम, डार्क चॉकलेट से ढके रसभरी और ऑलस्पाइस सुगंध के स्वाद । तालू पर, यह अच्छी एकाग्रता के साथ एक क्लासिक मर्लोट है । यह मखमली टैनिन के साथ दिलकश और मध्यम शरीर है । चखने पर घर का बना चेरी पाई टार्ट और चप्पल की लकड़ी की सुगंध आसानी से मानी जाती है ।