टोस्टेड तिल टर्की रैप

यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास एशियाई तिल ड्रेसिंग, दूध एकल, सलाद पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो टोस्टेड चीज़बर्गर रैप, अदरक तिल चिकन लपेटें ... , तथा टोस्टेड तिल मूली समान व्यंजनों के लिए ।