आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टकीला लाइम चिकन को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 501 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, जलापेनो, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी Crisps एक मिठाई के रूप में । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टकीला-लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड टकीला-लाइम चिकन सलाद, टकीला लाइम चिकन सीताफल लाइम राइस के साथ, तथा टकीला लाइम चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
स्लाइस नीबू खोलें और रस को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
जोड़ें, शराब, जैतून का तेल, नमक, लहसुन, jalapenos, और cilantro. मिश्रण को पूरी तरह से मिलाने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
टकीला
1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
चिकन को एक बड़े प्लास्टिक बैग में जोड़ें और चूने-टकीला मिश्रण में डालें । बैग को सील करें और फ्रिज में कई घंटों या रात भर के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टकीला
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
चिकन को बैग से निकालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल करें । अच्छे ग्रिल मार्क्स बनाने के लिए चिकन को दोनों तरफ से 45 डिग्री पर घुमाएं, और चिकन के पकने तक, प्रति साइड 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
कटा हुआ चिकन स्तनों के शीर्ष पर मोंटेरे जैक को पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
Monterey जैक पनीर
7
चिकन को स्लाइस करें और पक्षों के साथ एक प्लेट पर परोसें ।