टमाटर और फलों का सलाद

टमाटर और फलों का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर और फलों के सलाद को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अमृत है, तो 8 तुलसी के पत्ते, आड़ू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रसदार ग्रीष्मकालीन विरासत टमाटर पत्थर फल सलाद, क्रीमी ग्लेज़ेड ड्रेसिंग के साथ फ्रूट सलाद {मेरा पसंदीदा फ्रूट सलाद}, तथा पालक स्टोन फ्रूट सलाद: समर का बेस्ट फ्रूट मेड डिनर.

निर्देश

1
एक सर्विंग प्लैटर पर पहले 9 अवयवों को व्यवस्थित करें ।
2
तुलसी-नारंगी विनैग्रेट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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