टमाटर तुलसी पिलाफ के साथ चिकन फ्रिकसी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 753 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टमाटर-तुलसी चिकन और काजू चावल पिलाफ, टमाटर पिलाफ के साथ चिकन, तथा एक टमाटर तुलसी सॉस के साथ तुलसी लहसुन चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ 375 डिग्री एफ सीजन चिकन स्तनों को पहले से गरम करें । आटे में चिकन डालें और अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बड़े सॉस पैन में आधा स्पष्ट मक्खन (1/8 कप) गरम करें, और मध्यम गर्मी पर चिकन को दोनों तरफ से भूरा करें, लगभग 8 से 10 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पष्ट मक्खन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
एक ओवनप्रूफ पुलाव में निकालें।
4
उसी सॉस पैन में बचा हुआ मक्खन (अन्य 1/8 कप) डालें, और टमाटर और कटी हुई तुलसी डालें, 2 मिनट के लिए धीमी आँच पर धीरे से पकाएँ । फिर, सफेद शराब जोड़ें और तरल को आधे से कम करें । जब सॉस पैन में तरल कम हो जाता है, तो सब्जी स्टॉक और भारी क्रीम जोड़ें और एक कोमल उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पष्ट मक्खन
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
सॉस को तब तक पकने दें जब तक मिश्रण लगभग 5 से 10 मिनट तक गाढ़ा न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
6
सॉस को सीधे पुलाव में चिकन के ऊपर डालें और ओवन में ढककर तब तक बेक करें जब तक कि आंतरिक तापमान इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर पर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए, लगभग 25 से 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
जबकि चिकन पक रहा है, चावल शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
8
एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज और लहसुन को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
चावल डालें और हल्का टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
10
5 कप चिकन स्टॉक में डालें और नमक और काली मिर्च के साथ पोल्ट्री मसाला और सीजन डालें । एक उबाल पर लौटें, गर्मी कम करें, कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 25 मिनट, हर समय कवर रखते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
11
जब चिकन हो जाए, तो टुकड़ों को एक उपयोगिता प्लेट में स्थानांतरित करें । चिकन में अभी भी शीर्ष पर सॉस होना चाहिए । आप चाहें तो चिकन के ऊपर कुछ और सॉस डाल सकते हैं, लेकिन पुलाव में बची हुई अधिकांश चटनी चावल के लिए इस्तेमाल की जाएगी । टमाटर/तुलसी की चटनी डालकर और अच्छी तरह से मिलाकर चावल खत्म करें । चावल को सर्विंग प्लेट के बीच में डालें, ऊपर से चिकन का एक टुकड़ा डालें और तुलसी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)