तीन पनीर हरी बीन पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? तीन पनीर हरी बीन पुलाव कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, शेवर, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ब्लू पनीर ग्रीन बीन पुलाव, काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, तथा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । पैकेज निर्देशों के अनुसार जमे हुए सेम पकाना; नाली ।
एक ब्लेंडर में, कॉटेज पनीर और चेवर मिलाएं।
बीन्स, पनीर मिश्रण और बादाम मिलाएं; 2-चौथाई गेलन पुलाव में बदल दें । परमेसन और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
20 मिनट सेंकना, फिर ब्रॉयलर 3 मिनट के तहत भूरा ।