तीन सॉस के साथ पॉप-स्टा पास्ता बार की आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 915 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सफेद शराब, मक्खन, फ्लैट-लीफ अजमोद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मेजेटा पास्ता सॉस का उपयोग करके शाकाहारी मीटलाफ, पॉप-पॉप का ग्रिल्ड पीच सलाद, और गोमांस के लिए सबसे अच्छा सॉस.
निर्देश
1
पेनी के लिए उबालने के लिए पानी के बड़े बर्तन डालें । उबलते पानी में नमक डालें और पेनी को अल डेंटे में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Penne
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
खाद्य प्रोसेसर में, अजमोद, पिग्नोली, लहसुन को मिलाएं। लगभग 1/4 कप ईवो में प्रक्रिया और स्ट्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
1 संतरा, छिलका
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
अजमोद के पेस्ट को एक बड़े सर्विंग बाउल में निकालें । काली मिर्च और कसा हुआ पनीर में हिलाओ।
मध्यम से मध्यम आँच पर स्टोव टॉप पर एक मध्यम बर्तन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
टमाटर तुलसी सॉस के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़, लहसुन और प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 संतरा, छिलका
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
प्याज को 15 मिनट से अधिक धीरे-धीरे लहसुन के साथ पकने दें, सावधान रहें कि प्याज को भूरा न करें-बस टोपी पर नज़र रखें और प्याज को बार-बार हिलाएं । 15 मिनट के बाद, टमाटर में हलचल करें और टमाटर को गर्म करने के लिए गर्मी बढ़ाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। तुलसी में हिलाओ और इसे सॉस में विल्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
सॉस को गर्मी से निकालें । परोसने के लिए तैयार होने पर, सॉस को गर्म पास्ता के साथ टॉस करने के लिए एक बड़े सर्विंग बाउल के तल में रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक दूसरे मध्यम बर्तन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
आटा जोड़ें और 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
11
शराब में व्हिस्क, 15 से 20 सेकंड कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
स्टॉक में व्हिस्क, फिर क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
13
ऋषि जोड़ें, फिर पनीर के टुकड़े । पनीर को सॉस में पिघलने तक हिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक धीमी आँच पर उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/2 टहनी मेंहदी
14
पेस्टो के साथ कटोरे में 1/3 सूखा पास्ता, टमाटर तुलसी सॉस के साथ 1/3 और एक अन्य सर्विंग डिश में 1/3 रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पास्ता को पेस्टो के साथ मिलाएं, फिर कोट करें और पास्ता के दूसरे कटोरे को लाल सॉस के साथ टॉस करें, आखिरी कटोरे में, पास्ता के ऊपर गोरगोन्जोला सॉस डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gorgonzola
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर