तुर्की और अरुगुला रोल-अप पिटा सैंडविच

तुर्की और अरुगुला रोल-अप पीटा सैंडविच एक डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. यदि आपके हाथ में क्रैनबेरी, बाल्समिक सिरका, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेजी फेटन और अरुगुला पीटा सैंडविच त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ, तुर्की पीटा सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ़, कारमेलिज्ड प्याज, हवार्टी, और अरुगुला सैंडविच एक फ़ोकैसिया रोल पर.