तुर्की भरवां मिर्च

तुर्की भरवां मिर्च एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । यदि आपके पास चावल, टमाटर सॉस, कम वसा वाला पनीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2120 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की भरवां मिर्च, तुर्की - भरवां मिर्च, तथा स्कीनी टर्की भरवां मिर्च.