तोरी मफिन

तोरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तोरी मफिन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 409 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 70 सेंट. 9339 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में अंडे, नमक, वेनिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नैप्टाइम शेफ पसंदीदा तोरी ब्रेड (या तोरी मफिन), तोरी मफिन, तथा तोरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी के लिए आपको मिक्सर की जरूरत नहीं है । 1 ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में चीनी, अंडे और वेनिला मिलाएं। कसा हुआ तोरी और फिर पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ । एक अलग कटोरे में, आटा, बेकिंग सोडा, जायफल और दालचीनी को एक साथ मिलाएं । तोरी मिश्रण में इन सूखी सामग्री हिलाओ । यदि उपयोग कर रहे हैं तो अखरोट, किशमिश या क्रैनबेरी में हिलाओ । 2 अपने मफिन पैन में प्रत्येक मफिन कप को थोड़ा मक्खन या वनस्पति तेल स्प्रे के साथ कोट करें । मफिन के आटे को कपों के बीच समान रूप से वितरित करने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, कपों को पूरी तरह से भर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
खट्टे शहदखट्टे शहद
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
ताजे मशरूम की मिश्रित किस्मेंताजे मशरूम की मिश्रित किस्में
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
मफिन को सुनहरा भूरा होने तक बीच की रैक पर बेक करें, और जब आप उन पर दबाते हैं तो मफिन का शीर्ष वापस उछलता है, लगभग 25 से 30 मिनट । मफिन के केंद्र को सुनिश्चित करने के लिए एक लंबी टूथपिक या एक पतली बांस की कटार के साथ परीक्षण करें । 5 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए वायर रैक पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
टिन से मफिन निकालें एक और 20 मिनट ठंडा होने दें । ध्यान दें, यदि आप अखरोट और सूखे फल शामिल कर रहे हैं, तो आपके पास 12 मफिन के लिए आवश्यकता से अधिक बल्लेबाज होने की संभावना है । मुझे इस बैच से लगभग 14 मफिन मिले, और इसमें मफिन कप को भरना शामिल था जहां तक वे संभवतः जा सकते थे (मफिन टिन की सतह के ऊपर) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फलसूखे फल
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना

सामग्री

21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश या सूखे क्रैनबेरी (वैकल्पिक)किशमिश या सूखे क्रैनबेरी (वैकल्पिक)2अंडे, पीटाअंडे, पीटा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1चुटकीचुटकी नमकचुटकी नमक3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खनपिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।खट्टे शहदखट्टे शहद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट (वैकल्पिक)अखरोट (वैकल्पिक)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ ताजा तोरीकसा हुआ ताजा तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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