थाई चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 458 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 38 मिनट. यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास थाई सीज़निंग, ताज़ी सीताफल की पत्तियां, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई जगह फड थाई चिकन थाई गर्म, Arepa थाई डे पोल्लो (थाई चिकन Arepa), तथा थाई चिकन.
निर्देश
1
थाई मसाला के साथ सीजन चिकन स्तन के टुकड़े; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2
जैतून के तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही स्प्रे करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
अनुभवी चिकन, प्याज, लहसुन और मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
चिकन के पकने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
हरी बीन्स, चिकन स्टॉक, नारियल का दूध और लेमन जेस्ट डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि सेम अल डेंटे पकाया न जाए, लगभग 8 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
हरी बीन्स
चांदी नॉनपैरिल्स
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
6
एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और सीताफल से सजाकर गरमा गरम परोसें ।
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन ट्राई कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।