दिलकश बीन और टमाटर का सलाद

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, दिलकश बीन और टमाटर का सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 131 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में पनीर, नीबू का रस, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का शानदार स्कोर%. टॉपिंग की तिकड़ी के साथ दिलकश नाश्ता पुलाव: मशरूम और प्याज जाम, टमाटर और पेस्टो और एवोकैडो ब्लैक बीन साल्सा, हरी बीन,पीली बीन, और टमाटर का सलाद सफेद बाल्समिक विनैग्रेट के साथ, और भुना हुआ टमाटर ड्रेसिंग के साथ हरी बीन और टमाटर का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।