देश स्क्वैश पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 224 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 183 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आपके हाथ में मक्खन, स्क्वैश, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देशी नाश्ता पुलाव, देशी चिकन पुलाव, तथा फ्रेंच देश पुलाव.
निर्देश
1
एक ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 7 इंच के पुलाव डिश को ग्रीस कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
पंख की हड्डी, त्वचा सहित
2
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । बेल मिर्च, प्याज, तोरी, स्क्वैश और चिकन शोरबा में हिलाओ । एक उबाल लेकर आएं, और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं । मिश्रण को नम रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो अधिक शोरबा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
कतरन चाकू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
सब्जियों को गर्मी से निकालें, और गाढ़ा मशरूम सूप, खट्टा क्रीम, और भराई मिश्रण के 3/4 में हलचल करें; तैयार पुलाव डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम का सूप
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4
ऊपर से बचा हुआ स्टफिंग मिक्स छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम
5
पहले से गरम ओवन में ऊपर से ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।