दक्षिण अफ्रीकी आलू का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? दक्षिण अफ्रीकी आलू का सलाद एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 359 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अंडे, हरा प्याज, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अफ्रीकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण अफ्रीकी चुकंदर और प्याज का सलाद, दक्षिण अफ्रीकी भुना हुआ बैंगन सलाद, तथा दक्षिण अफ्रीकी तारीख और प्याज का सलाद.