दक्षिणी खुबानी चिकन
दक्षिणी खुबानी चिकन एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम है। $1.4 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करता है । यह रेसिपी 12 सर्विंग के लिए है। एक सर्विंग में 216 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, क्रीम, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह दक्षिणी व्यंजन वास्तव में पसंद नहीं आया। यह रेसिपी 3 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। 45% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें सिंपल सदर्न लीमा बीन्स भी पसंद आई: हार्दिक दक्षिणी भोजन के लिए एक आदर्श पक्ष , हमने आपके पसंदीदा दक्षिणी साइड डिश का आनंद लेने का एक स्वस्थ तरीका ढूंढ लिया है! आपको हमारा स्वास्थ्यप्रद साउदर्न ग्रीन्स और साउदर्न कम्फर्ट" साउदर्न स्लाव के साथ बेकन हॉट डॉग पसंद आएगा।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। चिकन के टुकड़ों को 9x13 इंच के बेकिंग डिश के तले में एक परत में व्यवस्थित करें।
25 से 30 मिनट तक, या बीच में गुलाबी न होने तक, और रस साफ निकलने तक, बिना ढके बेक करें।
जब चिकन पक रहा हो, एक छोटे कटोरे में खुबानी, खट्टा क्रीम, सरसों, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं। जब चिकन पक जाए, तो ओवन से निकालें और सॉस से कोट करें। 10 से 12 मिनट के लिए या सॉस के बुलबुलेदार और गर्म होने तक ओवन में वापस रखें।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
साउदर्न के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल मेरी शीर्ष पसंद हैं। सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको वाइन को दक्षिणी भोजन के साथ जोड़ने में मदद करेंगे। भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू के साथ बढ़िया है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एनवी एम्बर फॉल्स वाइनरी सारा चॉइस रिस्लीन्ग। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है।
एनवी एम्बर फॉल्स वाइनरी सारा चॉइस रिस्लीन्ग
इस अर्ध-मीठी सुगंधित रिस्लीन्ग में एक विशिष्ट "शहद" गुलदस्ता है। पूरी तरह से संतुलित, इस वाइन में सामने की ओर पके फल का स्वाद और लंबे समय तक रहने वाली हल्की फिनिश है।