दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश

दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश
दक्षिणी तला हुआ कैटफ़िश सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1822 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 172g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास पेपरिका, काली मिर्च, यूएस फार्म-उठाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश, दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश, तथा दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मूंगफली के तेल को 5-क्वार्ट डच ओवन में उच्च गर्मी पर गर्म करें जब तक कि यह डीप-फ्राई थर्मामीटर पर 350 डिग्री फारेनहाइट तक न पहुंच जाए । तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
एक उथले डिश में कॉर्नमील और आटे को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एक छोटे कटोरे में समुद्री भोजन मसाला, कोषेर नमक, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं । मसाला मिश्रण के साथ कैटफ़िश फ़िललेट्स को दोनों तरफ समान रूप से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
कैटफ़िश Fillets केकैटफ़िश Fillets के
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
छाछ को दूसरे उथले डिश में डालें । प्रत्येक पट्टिका को छाछ में डुबोएं, दोनों तरफ से कोट करने के लिए एक बार पलटें, पैन पर पकड़ें और अतिरिक्त को टपकने दें । कॉर्नमील मिश्रण में फ़िललेट्स के दोनों किनारों को कोट करें । कोटेड फ़िललेट्स को कूलिंग रैक पर सेट करें और 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
धीरे से फ़िललेट्स, 2 को एक बार में, गर्म तेल में डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 से 6 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
तले हुए फ़िललेट्स को अख़बार-लाइन वाली आधी शीट पैन पर सेट किए गए कूलिंग रैक में निकालें । शेष पट्टिका के साथ विधि दोहराएं । कैटफ़िश को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िशकैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1किलोग्रामयूएस फार्म-उठाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्स, कुल्ला और अच्छी तरह से सूखायूएस फार्म-उठाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्स, कुल्ला और अच्छी तरह से सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपत्थर जमीन cornmeal ठीकपत्थर जमीन cornmeal ठीक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च11 पौंड तोरी,समुद्री भोजन मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)समुद्री भोजन मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म स्मोक्ड पेपरिकागर्म स्मोक्ड पेपरिका

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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