धारीदार फल चबूतरे
धारीदार फल चबूतरे सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्ट्रॉबेरी, कीवीफ्रूट, आड़ू और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो धारीदार बर्फ चबूतरे, धारीदार रस चबूतरे, और धारीदार रस चबूतरे नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, 1/4 कप शहद और स्ट्रॉबेरी मिलाएं; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
कप या मोल्ड में डालो । 30 मिनट या फर्म तक फ्रीज करें ।
एक ब्लेंडर में, 1/4 कप शहद और कीवी मिलाएं; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
जमे हुए स्ट्रॉबेरी परत पर डालो; पॉप्सिकल स्टिक डालें । फर्म तक फ्रीज करें ।
आड़ू और शेष शहद के साथ दोहराएं; कीवी परत पर डालना । फर्म तक फ्रीज करें ।