नींबू और सेब के रस के साथ पके हुए मेमने का मैरीनेट किया हुआ पैर

नींबू और सेब के रस के साथ पके हुए मेमने का मैरीनेट किया हुआ पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू और सेब के रस के साथ पकाए गए मेमने के मैरीनेट किए हुए पैर को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.74 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 453 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास जैतून का तेल, मेमने का डिबोन लेग, अजवायन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गर्म कारमेल सेब एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं खीरा, एंडिव, केल, हरा सेब, अदरक और मेयर नींबू का रस (हरा रस ), लहसुन, नींबू और मेंहदी के साथ भेड़ के बच्चे के धीमी गति से पके हुए पैर, तथा काले, सेब और नींबू का रस.

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट4largesसेब, पूरे, कोर्डसेब, पूरे, कोर्ड11 पौंड तोरी,1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा2(सर्दी)cornstarchcornstarch3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1भेड़ का बच्चा या 8 भेड़ का बच्चा चॉप का डेबोन पैरभेड़ का बच्चा या 8 भेड़ का बच्चा चॉप का डेबोन पैर2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)11 पौंड तोरी,डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक या 1/2 चम्मच नमक का विकल्पनमक या 1/2 चम्मच नमक का विकल्प11 पौंड तोरी,चीनी या 1 चम्मच स्प्लेंडा दानेदारचीनी या 1 चम्मच स्प्लेंडा दानेदार1ग्रामपैकेट स्प्लेंडा चीनी विकल्पपैकेट स्प्लेंडा चीनी विकल्प2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशराब सिरकाशराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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