नींबू-केसर जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ समुद्री भोजन पास्ता
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? नींबू-केसर जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ समुद्री भोजन पास्ता कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 318 कैलोरी. के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में नींबू के वेजेज, केसर के धागे, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं विशेष समुद्री भोजन और केसर पास्ता, नींबू केसर सलाद ड्रेसिंग, तथा नींबू-जड़ी बूटी समुद्री भोजन.
निर्देश
1
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी कभी-कभी हिलाते हुए काटने के लिए दृढ़ रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
3
मध्यम कटोरे में 3 बड़े चम्मच गर्म खाना पकाने तरल रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
केसर छिड़कें और कमरे के तापमान पर 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
5
पास्ता को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी पास्ता; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
पास्ता
खाना पकाने का तेल
7
कभी-कभी हिलाते हुए, ठंडा होने तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।
8
मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, हरा प्याज, केपर्स, कीमा बनाया हुआ तारगोन, कीमा बनाया हुआ डिल, चीनी, शेष 6 बड़े चम्मच नींबू का रस, और शेष 5 बड़े चम्मच तेल को केसर तरल के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
नींबू का रस
मेयोनेज़
खट्टा क्रीम
तारगोन
केसर
केपर्स
चीनी
डिल
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
9
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन केसर ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
केसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
10
पास्ता के ऊपर ड्रेसिंग डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
11
झींगा और अजवाइन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन
झींगा
12
यदि मिश्रण सूखा है तो बड़े चम्मच द्वारा आरक्षित पास्ता खाना पकाने का तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
13
केकड़ा जोड़ें; धीरे टॉस । कम से कम 1 घंटे और 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
14
अरुगुला और बटर लेट्यूस के पत्तों के साथ लाइन प्लैटर । साग के ऊपर चम्मच पास्ता।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सलाद पत्ते
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ग्रीन्स
पास्ता
15
नींबू वेजेज और तारगोन और डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।