नींबू, जैतून और एंकोवी के साथ मिश्रित हरा सलाद
नींबू, जैतून और एंकोवी के साथ मिश्रित हरी सलाद की आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 120 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, बोरी बेबी ग्रीन्स, चाइव्स और कुछ अन्य चीजों के फ्लैट फ़िललेट्स उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । नींबू, जैतून और एंकोवी के साथ मिश्रित हरा सलाद, हरे जैतून, स्कैलियन और एंकोवी के साथ सॉटेड झींगा, तथा नमक कॉड, एंकोवी और जैतून के साथ एस्केरोल सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के साथ साग टॉस करें । तेल के साथ कोट साग और उन्हें फिर से टॉस ।
सलाद कटोरे में जैतून जोड़ें और सलाद कटोरे के चारों ओर एंकोवी की व्यवस्था करें ।
गार्निश करने के लिए कटा हुआ चिव्स छिड़कें ।