नींबू शतावरी-मशरूम हलचल-तलना
नींबू शतावरी-मशरूम हलचल-तलना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 55 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास हाथ में काली मिर्च, नींबू का छिलका, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन, मशरूम और शतावरी हलचल-तलना, शतावरी मशरूम बीफ हलचल-तलना, तथा चिकन, शतावरी, और जंगली मशरूम हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
शतावरी, मशरूम, और बर्फ मटर जोड़ें; 7 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
अजमोद और शेष सामग्री को मिलाएं ।
सब्जियों के ऊपर छिड़कें ।