नए साल के लिए नूडल्स: कैंटोनीज़ रोस्ट डक सूप नूडल्स

नए साल के लिए नूडल्स: कैंटोनीज़ रोस्ट डक सूप नूडल्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नए साल के लिए नूडल्स दें: कैंटोनीज़ रोस्ट डक सूप नूडल्स एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 394 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.23 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पानी, अदरक, यू चोय और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा नए साल की पूर्व संध्या घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 'आसान एशियाई नूडल्स' से नए साल के लिए पांच कतरे दीर्घायु नूडल्स, बीन्स, नूडल्स और जड़ी-बूटियों के साथ फारसी नए साल का सूप (ऐश-ए-रेश्टे), तथा चीनी नव वर्ष लंबे जीवन नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में, सूखे नूडल्स को अल डेंटे की तुलना में थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट या 2 मिनट तक पकाएं यदि नूडल्स ताजा हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली, ठंडे पानी में कुल्ला, और फिर से नाली के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
शोरबा मिश्रण को सॉस पैन में डालें और शराब और अदरक डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
साग जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे सिर्फ मुरझा और कोमल न हो जाएं; ओवरकुक न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
5
बतख जोड़ें—प्रति व्यक्ति लगभग 3 से 5 टुकड़े-और सॉस के 2 या 3 बड़े चम्मच जो दुकानें बतख के साथ पैक करती हैं । तब तक पकाएं जब तक शोरबा सिर्फ उबाल न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पूरे बतखपूरे बतख
6
गर्मी से निकालें और स्वादानुसार नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
गर्म और ढीला करने के लिए उबलते पानी की केतली के साथ पकाया नूडल्स कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
8
अच्छी तरह से नाली, और नूडल्स को चार बड़े नूडल कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें । प्रत्येक कटोरे में कुछ साग, बतख के टुकड़े और एक चम्मच स्कैलियन के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ग्रीन्सग्रीन्स
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
यदि वांछित हो, तो अदरक को शोरबा से निकालें और त्यागें । टॉपिंग और नूडल्स के ऊपर गर्म शोरबा डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
10
नोट: नूडल्स को गर्म शोरबा में ज्यादा देर तक न बैठने दें क्योंकि वे तरल को सोख लेंगे और अपनी चबाने वाली बनावट खो देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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