पेकान और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक का सलाद
पेकान और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक का सलाद गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पालक, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.
निर्देश
मशरूम को भूनें, एक तरफ सेट करें और गर्म रखें । 2
पालक, पेकान और कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर को एक मध्यम कटोरे में रखें, समान रूप से टॉस करें । 3
गर्म मशरूम जोड़ें, हल्के से फिर से टॉस करें । 4
सिरका/तेल मिश्रण जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें । 5
व्हिस्क छोटी राशि, स्वाद, और अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें ।