पेकन डेट केक

पेकन डेट केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेकन डेट केक को आज़माएं । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 731 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नॉनडेरी बटर, सेब की चटनी, सुकानाट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं दिनांक पेकन पाई, पेकन और डेट पाई, तथा पेकन तिथि कुकीज़.

सामग्री

21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में178मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ खजूरकप कटा हुआ खजूर11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 बड़ा चम्मच नॉनडेरी बटर1/2 बड़ा चम्मच नॉनडेरी बटर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ पेकान1/2 कप कटा हुआ पेकान01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक96मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप सुकानाट1/2 कप सुकानाट61मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप unsweetened चापलूसी1/4 कप unsweetened चापलूसी2356 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप उबलते पानीकप उबलते पानी180मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप साबुत गेहूं का आटा1/2 कप साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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