पेटागोनियन भुना हुआ भेड़ का बच्चा
अगर $ 1.5 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, पेटागोनियन भुना हुआ भेड़ का बच्चा एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 78 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 35 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, 1 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, पेपरिका, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा, दौनी और भुना हुआ लहसुन पाई, मेमने का भुना हुआ पैर, तथा भुना हुआ भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग, 3 लहसुन लौंग, 1 बड़ा चम्मच रखें । ब्लेंडर कंटेनर में पेपरिका और बे पत्ती; कवर । उच्च गति 2 मिनट पर ब्लेंड करें ।
बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालो ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; सील बैग । ड्रेसिंग मिश्रण के साथ समान रूप से भेड़ के बच्चे को कोट करने के लिए कई बार बैग को चालू करें । कम से कम 12 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें।
मेमने को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड को छोटे सॉस पैन में रखें ।
भुना हुआ पैन के रैक पर भेड़ का बच्चा, वसा-पक्ष ऊपर रखें; अलग सेट करें । उबालने के लिए अचार लाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सेंकना भेड़ का बच्चा 2 घंटे या जब तक किया (160 एफ), कभी-कभी पके हुए अचार के साथ ब्रश करना । इस बीच, शेष 3 लहसुन लौंग कीमा; एक तरफ सेट करें । मध्यम गर्मी पर मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
तेल, लहसुन, शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । पपरिका और पिमिएंटोस; 2 मिनट पकाएं । , अक्सर सरगर्मी। अजमोद में हिलाओ।
मेमने को सर्विंग प्लेट पर रखें; मक्खन मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।