पोर्क और ग्रीन चिली स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 378 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर साल्सा, मक्खन, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पोर्क और ग्रीन चिली स्टू, ग्रीन चिली पोर्क स्टू, तथा ग्रीन चिली और टोमाटिलो पोर्क स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े ओवन-सुरक्षित डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
सूअर के मांस के ऊपर नमक और जीरा छिड़कें । बैचों में काम करते हुए, पोर्क को पैन में जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा करें, प्रति बैच लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ चम्मच अजवायन
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
उसी बर्तन में, प्याज, पोब्लानो काली मिर्च, जलपीनो और लहसुन डालें और प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । चिकन शोरबा, सालसा, होमिनी और पोर्क में हिलाओ । सूअर का मांस निविदा होने तक कवर और सेंकना, के बारे में1 घंटे और 20 मिनट । ऊपर से किसी भी वसा को स्किम करें । सीताफल में हिलाओ और सेवा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका
Hominy
तोरी के 20 पतले टुकड़े
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ